Olmazsa Olmazımız Yeşil Gıdalar
Yeşil rengi hatırla. Özellikle gündelik hayatımızda en çok tüketmemiz gereken meyve ve sebzeler yeşil renkli olanlarıdır. Vücutta tam bir detoks etkisi yaratır. Maydanoz, yeşil elma, lime, semiz, salatalık, kivi = Sağlıklı Yaşam.. Semiz otu ,içerdiği omega 3 doymamış yağlar, balıklarınki ile kıyaslanabilecek düzeydedir: Gut hastalığına, baş ağrısı ve bedendeki diğer ağrılara iyi gelir. Alzheimer ve bunama gibi beyin fonksiyonlarında meydana gelen problemlerin ortaya çıkmasını önlüyor. Yeşillerde Fitown Training’de sizleri belkiyor.
