YAZI HAZIRLIK - DETOKS TARÄ°FLERÄ°
YEŞİL MUMBAİ DETOKS SUYU Malzemeler: - 1.5 su bardağı ıspanak yaprağı ( sapsız, yumuşak yapraklar) - 1.5 su bardağı taze portakal suyu -...
DETOKS NEDÄ°R ? NASIL / NE SIKLIKLA YAPILMALIDIR ?
Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmaktır. Herkesin...
Günlük Protein Miktarı Nasıl Olmalıdır ?
Besin maddeleri Proteinler, Karbonhidratlar, Vitamin ve Mineraller, Yağ ve Su olmak üzere 5 ana bölüme ayrılır.Kas gelişimi ile ilgili...
Gripten Korunmanın Yolları
Gripten Korunmanın Yolları Soğuk havalarla birlikte kış hastalıklarının da görülme sıklığı arttı. Ani ısı değişiklikleri ile birlikte...
Sağlıklı Tarifler - Nohutlu Buğdaylı Soğuk Çorba
NOHUTLU BUĞDAYLI SOĞUK ÇORBA Nohut kalorisi yüksek bir sebze olmasına rağmen verdiği bol enerji ve idrar sökücü özelliğiyle diyet...
Hangi Renk Favorin?
Hangi renk favorin? Detoks rengini Fitown Training’de seç.. Vücudunda atılmayı bekleyen fazla kilolara ve yorgunluğa neden olan atık...
Olmazsa Olmazımız Yeşil Gıdalar
Yeşil rengi hatırla. Özellikle gündelik hayatımızda en çok tüketmemiz gereken meyve ve sebzeler yeşil renkli olanlarıdır. Vücutta tam bir...
